“Hacia la Salud Total”

Boletín de Actualización mensual por cortesía de Centro Ayurveda México y Gurukula de Ayurveda

Lee la edición actual de diciembre 2018
Boletin de Actualización *Hacia la Salud Total* de Centro Ayurveda y Gurukula de Ayurveda

Carta de Bienvenida

Mensaje del Director, Dr. Marcus De Oliveira, D.Ay.

Por principio, por supuesto, les envío mi más cálida felicitación por estas fiestas y mi deseo ferviente de que 2019 les resulte un gran año, lleno de salud (primero que nada, obviamente) y también de felicidad y prosperidad. Si cada uno cuidamos lo que debemos hacer, de seguro así será.

Feliz Navidad y Gran 2019

Y EN ESTE BOLETÍN: 

En este Boletín “Hacia la Salud Total” te traigo un texto sobre los beneficios y los alcances del Panchakarma – que es considerada la terapia máxima de desintoxicación.

Léelo a detalle, de seguro te servirá en mucho.

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Gracias por leerme. Te deseo toda la felicidad posible y una verdadera salud total,

Marcus de Oliveira, D. Ay. Director 
Centro Ayurveda México y Gurukula de Ayurveda, S.C. 
Tel. y WhatsApp Cuernavaca: 01-777-119-1115  
Tel. CDMX: 01-555-689-6262
Dirección de email

Pronto inician en 2019 los DIPLOMADOS DE AYURVEDA tanto de Medicina como de Gastronomía Curativa. 

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Beneficios y alcances del Panchakarma — La terapia máxima de desintoxicación

Texto A Fondo, presentado por Dr. Marcus De Oliveira, D.Ay.

La calidad nutricional de los alimentos disponibles para la mayoría de los latinoamericanos se ha deteriorado, al sustituir la dieta tradicional con el consumo de alimentos chatarra.

Cuando hay endurecimiento de los tejidos corporales generalmente debido a una alimentación moderna y inadecuada - El material tóxico queda así encapsulado en un saco de tejido endurecido. Dicho saco es lo que denominamos tumor, cáncer etc. Esta es la última etapa en la que el organismo todavía ejerce control sobre sus células. Si en este punto no se hace nada, las células comienzan a mutar.

Las terapias de desintoxicación son una especie de progreso espiritual. La visita al médico es una peregrinación, cuya culminación es el ritual de sanación cele­brado por el médico-guia, que te ayuda a hacer desaparecer tus «pecados», dietéticos y de otras clases, del lugar donde los has almacenado, profunda­mente dentro de ti, en forma de ama (toxina), de modo que el elemento fuego que hay en el cuerpo pueda purificarte de ellos. En cada momento tu cuerpo va creando tu pasado, a medida que absorbe los productos de la digestión. Al ocuparte de tu pasado en el presente, puedes proseguir con toda confianza hacia el futuro, un futuro de rectitud, en el cual tus tejidos serán puros y sa­ludables, excretaras tus desechos con rapidez y eficiencia, y tus doshas esta­rán equilibrados.

La mayoría de nosotros tenemos muchas toxinas acumuladas a lo largo de toda una vida de imprudencias, y no se las puede eliminar por entero de forma inmediata, para que no sobrecarguen a los órganos de excreción y cau­sen daño a la mente. Tu mente y tu cuerpo se han habituado a esos venenos, que se han convenido en parte de tu ecuación de equilibrio Hacerlos desa­parecer todos a la vez crearía un grave desequilibrio en tu cuerpo físico y confundiría a tu mente, de modo que ya no te sentinas «tu». Y si trataras de forzar el proceso, tu organismo, por su propia cuenta, se te resistiría. Debes respetar la sabiduría de tu cuerpo y permitirle que libere sus toxinas al rumo que quiera. La purificación del organismo es un proceso largo y lento, que precisa de muchos ciclos para depurar los múltiples estratos de suciedad. Has de ser paciente con el proceso y con la nueva personalidad que poco a poco vas desarrollando, tal como lo serías con un árbol que va creciendo lentamente. Cuando vuelvas a las andadas y regreses temporalmente a tus antiguas costumbres malsanas, debes ponerte siempre otra vez en pie, como el niño que aprende a caminar, y empezar de nuevo.

Con el fin de proteger la identidad de la persona, que controla el sistema inmunitario, el Ayurveda prefiere la curación gradual a la súbita. Si es posible que el paciente vaya eliminando poco a poco sus adicciones, sustituyendo las más peligrosas por otras que lo sean menos, para después ir liberándose de estos males menores, este sistema es mejor para la inmunidad que el procedimiento de cortar de inmediato, “en frio”.

Tampoco un tratamiento médico ha de interrumpir jamás de forma brusca, sino gradualmente, para dar tiempo a que el organismo se acostumbre a vivir sin apoyarse en la muleta de la medicina. Si el cambio y la nueva autodefinición que este implica son lo suficientemente graduales, al final del programa uno se encontrara transformado sin poder señalar ningún momento de «crisis» que provocara la transformación. En realidad, las «crisis curativas» que favorecen algunos sistemas médicos solo son necesarias en contadas ocasiones el Ayurveda procura sustituirlas por una catarsis física y mental bien administrada, pero a veces puede suceder.

En vez de quedarse atascado en la preocupación por un órgano, glándula, (a menos que se encuentre grave mente desvitalizado), es mejor ver el cuadro general teniendo en mente un plan maestro de desarrollo global (que no se ha de tener miedo de modificar cada vez que surja la necesidad de un cambio) Un plan le da a uno una dirección y genera estrategias para enfrentarse a las fluctuaciones de la salud. En ocasiones no es posible establecer un diagnostico firme, debido a que algunas sintomatologías no encajan bien en las categorías comúnmente aceptadas para definir una enfermedad, y a veces, debido a la gran cantidad de diversidad de tensiones a que nos vemos expuestos no se puede señalar un único factor que sea la causa. Aunque no se este seguro de cual sea la enfermedad o la causa, se puede proceder según el tratamiento general indicado para el dosha afectado, ya que los doshas son las causas principales de la salud y la enfermedad en el nivel físico; incluso en las enfermedades cuyo origen no es físico, como pueden ser las fiebres causadas por los planetas, las maldiciones o la magia negra, es necesario identificar los doshas implicados y reequilibrarlos.

LA NECESIDAD DE UNA DEPURACIÓN-DESINTOXICACIÓN
El óptimo estado de salud se basa en una adecuada nutrición, ejercicio regular, suficiente descanso y la propia capacidad del organismo de autodepurarse y eliminar toxinas y desechos. Si bien todos estos factores son importantes, la depuración y desintoxicación son vitales. La depuración a través de un Panchakarma es el proceso de reunir toxinas y desechos; la desintoxicación, el de eliminar del organismo esos desechos e impurezas tóxicas. La mayor parte de las toxinas primero es filtrada por el hígado, y luego eliminada a través del intestino, riñones, pulmones y la piel. Una desintoxicación insuficiente en cualquiera de esas áreas sobrecarga el hígado y disminuye su capacidad de desintoxicación, deteriorando de esta forma el proceso de eliminación. Ello aumenta en mucho la posibilidad de severos problemas de salud, y es una causa directa de la degeneración prematura del organismo.

Nuestro organismo efectúa a diario la tarea de depurarse y desintoxicarse. No obstante, con frecuencia no se basta a sí mismo para eliminar las toxinas, desechos e impurezas que se acumulan por causa de influencias externas como la contaminación, metales pesados, agua potable de baja calidad y hábitos alimenticios poco sanos. Por ello, la responsabilidad del proceso de purificación y desintoxicación recae en nosotros, ya que el organismo no puede hacerlo eficazmente sin la ayuda de un desintoxicante.

EL PANCHAKARMA AYUDA A ELIMINAR TOXINAS FÍSICAS Y MENTALES
Panchakarma es un poderoso procedimiento de siete ó más días, que ayuda al organismo en el proceso de depuración y desintoxicación. Panchakarma actúa eliminando toxinas, desechos y radicales libres de órganos, corriente sanguínea y vías de eliminación. También actúa a niveles de la mente y emociones que desatinan los radicales libres y estimula el sistema inmunológico intensificando la capacidad del organismo para defenderse de la enfermedad. Además de la purificación corporal (panchakarma) es necesaria una profunda purificación de la mente.

El ayurveda considera que las impurezas y toxinas del cuerpo tienen su “equivalente mental”: la codicia, odio, rencor, la envidia, los celos, la inseguridad son sólo algunos ejemplos de los sentimientos negativos que a menudo nos invaden.

Si estos sentimientos o actitudes no se superan, se almacenan en el cuerpo y actúan como productos químicos tóxicos (hormonas del estrés) que el Ayurveda define como ama mental.

¿CUÁNDO EFECTUAR LA DEPURACIÓN Y DESINTOXICACIÓN?
A las personas saludables se les recomienda completar un programa de depuración y desintoxicación de por lo menos una semana cuando menos, una vez al año. Y posteriormente iniciar un programa preventivo constante, para mantener una buena salud.

Sin embargo, si no goza de buena salud, tiene poca energía, o descubre que pasa por una fase de enfermedad, es importante que su médico Ayurveda lo valore y le presente su diagnóstico con un plan de tratamiento que debe seguir hasta que se recupere.

 ¿CUÁNDO DEBE REALIZARSE?
Sométase a una cura de purificación (Panchakarma) en primavera cuando este sano como mantenimiento, que es el tiempo de Kapha, para eliminar las impurezas almacenadas. Cuando este enfermo cualquier época es bueno.

CONCLUSIÓN
El Panchakarma forma parte integral de un estilo de vida saludable, ya que depura y desintoxica desde el nivel celular y emocional. Asimismo, le permite autoevaluar su estilo de vida erróneo y no sólo detener, sino incluso revertir el avance de severos problemas de salud. Un mantenimiento regular y la atención diaria a la salud (Dinacharya) pueden retardar el envejecimiento prematuro y el surgimiento de enfermedades.

EN CENTRO AYURVEDA CUERNAVACA creemos que el éxito de toda curación se atribuye a un mutuo apoyo entre paciente y médico. En CENTRO AYURVEDA nuestros residentes se deciden a tomar responsabilidad sobre su proceso curativo: Aprenden a escuchar su cuerpo, a reconocer y trabajar con su propia fuerza interna para conseguir una recuperación plena.

En CENTRO AYURVEDA nuestros residentes reciben una evaluación médica ayurvédica completa. Las necesidades específicas de tratamiento y terapias apropiadas son dictaminadas con base en instrucciones de consultores y especialistas médicos ayurvédicos.

El régimen terapéutico de CENTRO AYURVEDA inicia inmediatamente ya sea durante una estancia de una semana, o en un retiro mayor muy necesario para quienes su sistema inmunológico ha sido comprometido con tratamientos químicos previos. Todos reciben una terapia apropiada para asegurar la mayor efectividad en su tratamiento, lo que se traduce en un notable mejoramiento de salud, bienestar, claridad mental y entusiasmo por la vida.

En CENTRO AYURVEDA le invitamos a disfrutar de un merecido retiro de desintoxicación y rejuvenecimiento. ¡ÚNICO EN MEXICO!

¡Recupere la armonía y belleza de su cuerpo y goce de una salud plena!

Un cambio de hábitos encuentra mucha resistencia en su aplicación cuando queremos ponerlo en practica, pero es muy necesario para una calidad de vida longeva, sana, vital y no causar lástima a los demás en el final de la vida. ¡Usted decide!

Y quizás esa es la parte más importante de un retiro Panchakarma:

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Director del Centro Ayurveda México y de Gurukula de Ayurveda,
Dr. Marcus De Oliveira Teles, D.Ay.

El Dr. Marcus de Oliveira Teles, D. Ay. es Fundador, junto con su esposa, de Centro Ayurveda México, un Centro de Sanación Integral, basado en la milenaria ciencia de la salud de la India, con sede en las ciudades de Cuernavaca y México, así como de Gurukula de Ayurveda, S.C., la primera y premier escuela de enseñanza en México de todo lo relacionado con Ayurveda, incluso con reconocimientos oficiales de SEP y STPS.

Es considerado el Decano de Ayurveda en México.

Dr. Marcus De Oliveira Teles, D.Ay.