¿OTRA
VEZ LA INFLUENZA?,
por Marcus de Oliveira, D. Ay.
 Recientemente,
el 25 de enero un importante periódico de distribución
nacional alertó en sus páginas que:
La estación de influenza comenzó la segunda semana
de diciembre pasado, tres meses después de su inicio normal.
- 3 a 6 millones de mexicanos presentan síntomas de influenza
al año.
- 200 mil a 900 mil requieren hospitalización por neumonía
y sus complicaciones.
- 15.7 millones de vacunas contra la influenza se han aplicado en la
temporada invernal.
Desde el momento del estallido de la gripe porcina, las personas han empezado
a buscar todo tipo de remedios para prevenir esta terrible enfermedad.
En la India, la gente busca generalmente en la Ayurveda, el más
antiguo sistema de sanación, cómo prevenir esta enfermedad.
Es cierto que no hay ninguna mención de la gripe porcina en los
textos ayurvédicos antiguos, pero síntomas similares a la
gripe porcina han sido establecidos. Por tanto, vamos a estudiar cómo
exactamente Ayurveda puede ayudar a mantener este tipo de gripe "a raya."
 En
Ayurveda, los síntomas de la gripe incluyen fiebre, dolor de cuerpo,
dolor en la garganta, sensación de frío, debilidad, tos,
que son similares a los síntomas del virus H1N1 causante de esa
gripe.
Los términos "influenza" y "gripe" describen las enfermedades
que son causadas por diferentes virus. Sin embargo, es útil ser
capaz de reconocer qué tipo de enfermedad tiene para que usted sepa
qué esperar y ser capaz de tomar decisiones sobre si es necesario
buscar atención médica.
Gripe porcina ó influenza porcina es una enfermedad respiratoria
causada por el virus de la gripe que normalmente infecta el tracto respiratorio
de los cerdos. Los virus de la gripe porcina tienen la capacidad de mutar
de manera que son fácilmente transmisibles entre humanos. El brote
de 2009 se debe a la infección con el virus H1Nl y fue observado
por primera vez en México. Los síntomas en humanos son similares
a la mayoría de infecciones de la gripe: fiebre, tos, secreciones
nasales, fatiga, dolor de cabeza y síntomas gastrointestinales como
vómitos y diarrea.
Tanto los resfriados y la gripe puede resultar en una nariz que moquea,
la pesadez cerebral, dolor de garganta y fatiga. Pero hay algunas maneras
fáciles de identificar las enfermedades que son diferentes. En general,
el resfriado común tiene los síntomas más leves y
un período de recuperación más rápido con un
bajo riesgo de complicaciones. En contraste, la gripe tiende a hacer que
la gente se sienta peor, dura más y puede tener complicaciones potencialmente
mortales como la neumonía. Los resfriados tienden a pico de intensidad
en el tercer día de enfermedad, con la recuperación de cinco
a siete días. Lo síntomas de la gripe, por el contrario,
pueden comenzar con mayor intensidad y durar mucho más.
Una de las claves más útiles para distinguir la diferencia
es que si la persona tiene una fiebre de 37.7 ó 38 grados
centígrados o más, es muy probable que tenga un resfriado.
La presencia de fiebre no siempre significa que usted tiene gripe, pero
sí un resfriado.
También es importante señalar que mientras la fiebre es
un síntoma muy común del resfriado, no les sucede a todos.
Los ancianos y aquellos con sistemas inmunes comprometidos, en particular,
pueden no tener fiebre cuando tienen gripe.
A diferencia del resfriado común, la gripe tiende a hacer que
todo el cuerpo presente síntomas como escalofríos y dolores
musculares. La gripe también puede aparte causar síntomas
digestivos, como náuseas, vómitos y diarrea. Por el contrario,
los síntomas del resfriado común normalmente se limitan a
la cabeza y el pecho.
Otra diferencia entre los resfriados y la gripe es el tipo de tos que
se desarrolla. El resfriado común tiende a causar una tos húmeda,
que puede ir acompañada de expectoración de flema. La tos
de la gripe tiende a ser seca, con producción de moco escaso o nulo.
Somos conscientes de que la gripe se debe a los niveles de disminución
de la inmunidad que debilita el mecanismo del cuerpo para luchar contra
los ataques virulentos.
Para tratar la gripe porcina, Ayurveda menciona algunas hierbas que
pueden ayudar anticipadamente a estimular su sistema inmune del cuerpo
y ayudan a combatir los microorganismos como virus ó gérmenes.
Aquí tiene algunas hierbas de eficacia comprobada en el Ayurveda,
que puede ser eficaz en la prevención de la gripe: neem, jengibre,
cúrcuma, extracto de baya y flor del saúco. En los alimentos
comer cebollas, rábanos, ajos también es recomendable.
Una vez que el cuerpo se fortalece internamente después de la
ingesta de estas hierbas por un tiempo se complementa con la mezcla de
Triphala
(bhibithaki, amalaki y haritaki) y, se les da para
eliminar completamente los síntomas que podría tener la gripe.
Se utiliza como antibiótico natural, tratamiento de las infecciones,
aumenta la resistencia del cuerpo contra las enfermedades, regula la digestión
y ayuda en la purificación de la sangre. Las frutas que contienen
vitamina C y óxido de zinc también ayuda en la lucha contra
los síntomas de la gripe.
Si usted tiene cualquier síntoma de gripe debe actuar lo más
pronto posible: tomar las hierbas y extractos y no hay necesidad de pánico,
la gripe es completamente curable, pero es mejor prevenir que curar, por
lo que sí tienen un sistema digestivo débil tratar de fortalecerlo
mediante la adición de especias como la cúrcuma y cilantro
en los alimentos y evitar los alimentos chatarra, lácteos y enlatados.
Usted debe tener reposo absoluto cuando ya tiene la gripe.
El Ayurveda está dirigido a tratar los síntomas de la
gripe porcina, controlar el virus y prevenir las complicaciones al aumentar
el estado inmunológico del cuerpo.
Las hierbas medicinales con actividad antiviral se pueden utilizar para
prevenir o reducir los efectos de la infección viral. Estos suplementos
incluyen Gudhuchi, Vasaka, Tulsi, Borraja,
Eucalipto, Gordolobo, Amalaki emblica. En el caso de la gripe porcina,
cuanto antes se comience a tomar estos suplementos, mejor será el
efecto terapéutico. También es importante para mejorar el
estado inmunológico del cuerpo a fin de lograr una recuperación
más rápida y evitar complicaciones. Estos suplementos también
pueden utilizarse con fines preventivos, tanto por la población
normal no afectada como por quienes estén en riesgo especial, por
ejemplo, al estar en contacto cercano de personas afectadas, como el personal
médico y paramédico.
El suplemento a base de la hierba llamada Pippali (pimienta
larga) tiene una afinidad especial terapéutica para la mucosa
de las vías respiratorias. Se puede reducir la inflamación,
la hinchazón y el exceso de secreciones en los pulmones, la garganta
y la nariz. Además, también se normaliza el daño hecho
a la mucosa debido a la enfermedad aguda y crónica. En la enfermedad
aguda de las vías respiratorias, por lo general se administra en
dosis pequeñas, junto con otros medicamentos. En las enfermedades
crónicas, se da con un aumento progresivo de dosis hasta la tolerancia,
o hasta una dosis pre-determinada y luego se reduce gradualmente. Esto
puede ser usado con prudencia para evitar daños graves debido a
una infección de gripe porcina, o como una medicina preventiva en
las personas en situación de riesgo.
Es importante tomar medidas preventivas adecuadas para evitar que la
infección por influenza porcina se propague. Personas que presentan
síntomas deben observar cuarentena voluntaria por un período
de siete a catorce días, que suele ser el momento de la etapa contagiosa
dura. Medidas sencillas como el uso de papel higiénico desechable
para las secreciones nasales, y su eliminación, pueden reducir de
forma significativa el riesgo de transmisión a otras personas.
NOTA: La
persona interesada en mayor información sobre tratamientos ayurvédicos,
retiros de sanación Panchakarma y el Diplomado en Ayurveda, puede
contactarnos en:
http://www.AyurvedaTotal.com
llámanos al 0155-5689-6262
o escríbenos a esta dirección
de email
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Lavarse las
manos con agua y jabón después de toser o estornudar. Ampliar
la prevención con gel antiviral.
Cubrirse nariz
y boca al toser o estornudar con un pañuelo. Los pañuelos
que sean desechables y tirarlos inmediatamente en una bolsa.
